Сездә бернинди начарлык булмаса да, сез һәрвакыт түбән кәефтә торасызмы? Дин күрәзәлеге аша без сезгә бу эмоциянең сәбәпләрен тирәнрәк аңларга булыша алабыз. Әйдәгез, балның нәрсә ачканын һәм аларның эмоциональ халәтегезгә ничек тәэсир итүен карыйк. Бәлки бу сезгә эчке дөньягызны яхшырак аңларга һәм кәефегезне яхшырту юлларын табарга ярдәм итәр.
1. Кубикларны ташлар алдыннан тирән итеп сулыш алыгыз һәм тынычланыгыз. Уйларыгызны чистартыгыз.
2. Үзегезне кызыксындырган сорауга яки темага игътибар итегез. Беренче ташлау еш кына иң мәгънәле була.
3. Тышкы йогынтыларга бирешмәгез, кубикларның киңәшенә ышаныгыз.