Ndiheni sikur jeni gjithmonë në humor të ulët edhe pse nuk ka asgjë të keqe me ju? Nëpërmjet parashikimit të zarave, ne mund t'ju ndihmojmë të gërmoni më thellë në arsyet e këtij emocioni. Le të hedhim një vështrim se çfarë zbulojnë zaret dhe si ndikojnë ata në gjendjen tuaj emocionale. Ndoshta kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë botën tuaj të brendshme dhe të gjeni mënyra për të përmirësuar disponimin tuaj.
1. Përpara se të klikoni mbi zar, merrni një frymë të thellë dhe relaksohuni. Pastroni mendjen tuaj nga çdo shpërqendrim.
2. Përqendrohuni në pyetjen ose temën për të cilën kërkoni udhëzime. Hedhja e parë e zarit është shpesh më domethënësja.
3. Mos lejoni që faktorët e jashtëm t'ju ndikojnë, besoni në udhëzimet e zarit.