Finnst þér þú vera alltaf í skapi þótt ekkert sé að þér? Með teningaspá getum við hjálpað þér að kafa dýpra í ástæður þessarar tilfinningar. Við skulum skoða hvað teningarnir sýna og hvernig þeir hafa áhrif á tilfinningalegt ástand þitt. Kannski mun þetta hjálpa þér að skilja innri heim þinn betur og finna leiðir til að bæta skap þitt.
1. Áður en þú kastar teningum, taktu djúpt andann og slakaðu á. Hreinsaðu hugann frá truflunum.
2. Einbeittu þér að spurningunni eða málinu sem þú leitar leiðsagnar um. Fyrsta teningskastið er oft það mikilvægasta.
3. Ekki láta utanaðkomandi þætti hafa áhrif, treystu leiðsögn teninganna.